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新的一年 就讓我們一同提升肌肉力吧!
肌肉力提升除了讓身材看起來更健美外，還能抗老、活化腦!
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怎麼吃 怎麼動才能有效養成肌肉呢?
就請鎖定1/9上午9點20分所播出的【悠活臺北】節目
**好康報報**
雜誌社提供5本贈書給大家，只要您在本貼文下留言分享自己最常做的運動，就有機會可以獲得康健贈書，歡迎您踴躍索取。
**好康報報**
本節目除了透過收音機收聽外，也提供網路收聽。
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http://hichannel.hinet.net/radio.do?id=1001
手機收聽
http://hichannel.hinet.net/radio/mobile/index.do?id=1001
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