【悠活台北】2015-1006專訪預告與贈書訊息
外在環境變動快速，人心浮躁不安，身心面臨衝擊。許多人以為放空就能放鬆，於是癱在沙發上滑手機、看電視，大腦卻忙著想東想西，反而更累。在本周二上午9點20分【悠活台北】節目將邀訪康健雜誌記者，分享真正達到放鬆的方法，歡迎鎖定收聽。
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